Helyes beállítások

Antropometria Antropos: ember, Metrics: mérés szavakból ered. Az ergonómia tudományának az a része, mely az emberi testméretek és a környezet kapcsolatát vizsgálja.

Antropometria és a kerékpár: Kerékpárra lefordítva az Antropometria tudománya azt jelenti, hogy a kerékpárja mérete az Ön számára megfelelő legyen. A méretek beállításánál egymásnak ellentmondó szempontok között (kényelem, kifejthető teljesítmény, ellenállás, hatékonyság) kell egyensúlyt teremteni. E négy szempont különböző mértékű figyelembe vételének eredménye a különböző váz és kerékpár geometriák:

A városi kerékpárok kialakítása által lehetővé tett felegyenesedett testtartás a komfort elsődlegességét, míg a versenykerékpárosok előredőlő testtartása az ellenállás és a hatékonyság egyensúlyát mutatja. A helyes kerékpár méret, beállítás és testtartás eredménye nem pusztán a teljesítmény és a sebesség növekedés szempontjából lényegesek. Ezek elsősorban a versenyzőknél és a sportolóknál fontosak. A szabadidő-kerékpárosok esetében a sportsérülések elkerülésének, a kellemes közérzet biztosításának alapvető eszköze. Az alkalmi kerékpárosok panaszainak (húzódások, izom- és ízületi fájdalmak) jelentős része a kerékpár helytelen beállításának számlájára írható.

Segítünk, hogy helyesen állítsa be kerékpárját önmagához, ezzel elkerülve a kényelmetlenségeket és sportsérüléseket. A túl magas nyereg a csípő billegésén keresztül a gerinc folyamatos oldalirányú mozgását eredményezi, a végeredmény pedig derékfájás. Ha túl alacsony a nyereg, akkor viszont a hajtásra fordított energia nem hasznosul optimálisan.

A kerékpározás közben felvett testtartás, és a mozgása nagymértékben befolyásolja a kerékpározás élményét. A gyártást követően is arra törekszünk, hogy mindig a lehető legjobban érezze Magát Nopeus kerékpárján.

Nyereg magasság

Sarkát helyezze a pedálra abban a cipőben, amiben általában kerékpározik. Így tekerve a lábának az alsó holtpontban teljesen nyújtottnak kell lennie, miközben a csípője végig vízszintesen van. A hüvelykujját helyezze a csípőcsontja felső peremére, és tekerés közben próbálja érezni, hogy a csípője billeg-e. Ha billeg, nyerge túl magasan van. Figyelje a térdét tekerés közben. Ha úgy látja, hogy a felső holtponton kilendül oldalirányba, akkor valószínűleg túl alacsony a nyerge. Amennyiben hosszú tekerés után a természetes fáradságnál nagyobb fájdalmat érez a derekában, próbálja meg legközelebbi kerékpározáskor néhány mm-rel alacsonyabb nyeregbeállítással.

Nyereg pozíció

A nyerget vízszintesre állítsa be kiindulásként (Nopeus kerékpárját ebben a pozícióban veheti át a Nopeus kereskedődnél). A nyereg vízszintes helyzetének kiindulásként vegye az állítási tartomány közepét (ezt is helyesen beállítva kapja a boltban). Először találja meg a kényelmes ülőpozíciót a nyeregben. A nyereggyártók szabványok alapján úgy tervezik a nyergeket, hogy az ún. „üléspont” a nyereg hátsó peremétől 120 mm-re van. Addig kell próbálgatni, amíg a legkényelmesebb nem lesz. Előfordulhat, hogy az Ön számára kényelmes pozíció ránézésre túlzottan elöl, vagy hátul van. Ezzel ne törődjön, csak arra figyeljen, hogy a lehető legkényelmesebbnek érezze a nyerget.